Nezařazené

Glykemický index

glykemicky index

Pokud se mluví o glykemickém indexu, potom se jedná o důležité označení toho, za jak rychle se získané sacharidy dokážou v našem těle přeměnit na glukózu. Ačkoliv běžní a zdraví lidé se často s glykemickým indexem během svého života nesetkají, u těch,…
Číst více