Trápí vás překyselení organismu?

Lidský organismus je poměrně složitý a je třeba, udržovat ho v rovnováze. Jedině tak bude za všech okolností dokonale a dobře fungovat. Pokud je problém, který s tím může přímo souviset, tak se jedná o překyselení organismu. Trápí vás? Chcete si s ním poradit? Nebo se mu chcete přímo vyvarovat? Ve všech případech vám dokážeme poradit.
Jak […]

Akupunktura jako klasická čínská medicína

Už jste slyšeli pojem akupunktura? Pokud ano, a máte o něm jenom hrubou představu, tak na úvod raději připomeňme, že se jedná o metodu tradiční čínské medicíny, která je založena na vpichování drobných jehel do těla pacienta. Tyto konkrétní jehly se následně vpichují na předem určená místa, která lze označovat jako akupunkturní body. Ty […]

Fakta o zdravém spaní

Spánek je pro každého člověka velmi důležitý. Pokud jste o něm někdy chtěli vědět více informací, potom vám je přinášíme. Rozhodně si buďte jisti, že zajímavých faktů je s ním spojeno více než dost. Pojďme se na ně podívat.
Každý spánek můžeme rozdělit do několika fází
Nejprve musíme začít tím, že každý spánek je možné rozdělit hned […]

Co je mentální anorexie, jak se projevuje a jak může skončit

Mentální anorexie je pojem, který většina lidí zná hlavně v souvislosti s poruchou příjmu potravy. Pokud o tomto zdravotním problému chcete vědět více, je nutné říci, že je spojený hlavně se snahou o štíhlou postavu. Jde hlavně o psychické onemocnění, v rámci kterého si nemocný subjekt stále myslí, že má nadváhu. Vlivem mentální anorexie začne výrazně omezovat […]

Pitný režim – tyto fakta vás přinutí k pravidelnému pití

Dodržovat pitný režim je velmi důležité a doporučuje to každý lékař. Pokud berete jeho rady na lehkou váhu, podívejte se s námi na věci, které vám hrozí, pokud pít nebudete. Buďte si jisti, že po jejich přečtení už se svým zdravím rozhodně hazardovat nebudete.
Vaše tělo bude plné nežádoucích látek
Když dostatečně pijete, dochází k proplachování vašich jater […]

V čem vám může prospět jóga?

Když se podíváme na současné trendy spojené s cvičením, rozhodně je možné narazit na celou řadu různých směrů, které lze zařadit nejenom mezi moderní a trendy, ale lze je zařadit také mezi směry, které mají pozitivní vliv na lidské tělo. Dokonalým příkladem je jóga. V čem konkrétně vám může prospět? Podívejte se s námi.
Ideální volba pro posílení […]

Glykemický index

Pokud se mluví o glykemickém indexu, potom se jedná o důležité označení toho, za jak rychle se získané sacharidy dokážou v našem těle přeměnit na glukózu. Ačkoliv běžní a zdraví lidé se často s glykemickým indexem během svého života nesetkají, u těch, kteří trpí cukrovkou, je to ale velmi důležitá hodnota, podle které si mimo jiné […]