Diety

Dieta s javorovým sirupem

Javorový sirup je především v Kanadě a USA považován za skutečnou pochoutku. Nejčastěji je zde využíván v souvislosti s palačinkami, a dalšími sladkými pokrmy. Právě díky tomu jenom málokoho napadne, že by se dal využít také v souvislosti s hubnutím. A tak i málokdo ví,…
Číst více

Dieta Norbi update

Ačkoliv má tento dietní program poměrně složitý název, rozhodně to neznamená, že by dieta byla sama o sobě nějakým výrazným způsobem komplikovaná. Oproti celé řadě jiných, které jsou založené hlavně na hubnutí a výrazném odříkání je dieta Norbi update poměrně…
Číst více

Dieta pro kojící matky

Těhotenství prožívá mnoho žen velmi pozitivně, jelikož se jedná o období, kdy se v nich samotných vytváří nový život. Vše samozřejmě vrcholí porodem daného dítěte. V tomto směru snad každá matka počítá s tím, že po porodu nebude mít takovou váhu ani postavu,…
Číst více

DASH dieta

Mluvíme-li o dietách, nemusíme mít nutně na mysli pouze ty redukční. Slovo dieta je totiž používáno i v souvislosti s jídelníčkem, který pomáhá našemu zdraví a dokáže předcházet různým zdravotním problémům. A podobně je na tom také DASH dieta. Pokud bychom se…
Číst více

Dieta a jóga

Většina diet je dnes založena na téměř stejné kombinaci, a to zdravého jídla a také dostatku pohybu. V tomto ohledu je možné jít různými cestami, ale poměrně zajímavou alternativu nabídne dieta a jóga. Právě jóga je totiž unikátní systém cvičení a…
Číst více

Dieta při osteoporóze

Osteoporóza je poměrně častá nemoc, která se objevuje hlavně u starších lidí. Její příznaky jsou poměrně jasné, a to je hlavně řídnutí kostí. Nutno také dodat, že touto nemocí trpí častěji ženy než muži, a to hlavně z důvodu nižšího vstřebávání…
Číst více