Magazín o zdraví a výživé
V současnosti je jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak rychle zhubnout, takzvaná keto dieta. Keto je dieta s vysokým obsahem tuků, mírným množstvím bílkovin a s nízkým obsahem uhlohydrátů, jakýsi druh turbo nabitého Atkinse. Je to dieta, kterou není nejjednodušší následovat…
Číst více
Muži různého věku se mohou v průběhu života potýkat s potížemi s erekcí. Přibývající léta přinášejí zejména problémy, které souvisejí s fyziologickými změnami v našem organizmu. Je to zejména zužování cév, kdy už nejsou schopny v dostatečné míře zásobovat topořivá tělíska, a tak muž není…
Číst více
Dnešní doba s sebou přináší moderní trendy také v oblasti estetických zákroků. Jsou kladeny vysoké požadavky na náš vzhled, a tak stále více lidí na svůj zevnějšek dbá a snaží se o sebe pečovat. V mnoha případech se přitom nejedná pouze…
Číst více
Používání erotických pomůcek zpravidla máme spojené s navozením optimální pohody v rámci postelový hrátek. V mnoha případech samozřejmě mohou být tyto pomůcky používány také k navození potěšení v době, kdy nemáme stálého sexuálního partnera. Jen málokdo si ale uvědomuje, že některé ze sexuálních pomůcek mohou…
Číst více
Již řadu let je mezi lidmi v povědomí tzv. RAW strava, která se pro mnoho z nás stala již neodmyslitelnou součástí jídelníčku. Jedná se o produkty z lůna přírody v té nejčistší podobě, které neprošly tepelným zpracováním, tedy zahřátím nad určitou teplotu. Taková strava…
Číst více
Zdraví máme každý jenom jedno. Bohužel místo toho, abychom jej aktivně bránili a snažili se jej za každou cenu udržet, snažíme se mu jako společnost spíše podkopávat nohy. Pravda je taková, že se mezi námi dnes vyskytuje jen určité procento lidí,…
Číst více
Mnoho lidí, doslova většina, chce zhubnout. Je tu ale i druhá stránka. Je mnoho lidí, kteří touží po pravém opaku. Hledají cesty, jak přibrat. Jestliže je toto i váš cíl, zde je několik rad, jako na to. První jsou stejné,…
Číst více
Kustovnice čínská neboli goji je velmi známou superpotravinou. Jde o ploty unikátní rostliny, které mají velmi dobrý vliv i na lidské zdraví. Kromě toho dokáže goji pomáhat také v případě hubnutí. Jaké jsou možnosti? Podívejte se společně s námi. Vyčistí tělo a…
Číst více
Bílkoviny neboli proteiny jsou důležitou stavební látkou pro lidské stravy. Čerpat je pochopitelně lze z řady potravin. Některé jsme si vyjmenovali v první části našeho článku. A nyní je pravý čas na to, abychom se podívali na řadu dalších. Zelenina I vegani…
Číst více
Tuky nemusí být nutně jenom špatné. Nezapomínejme na to, že existují i tuky dobré. Také je třeba říci, že existují jak rostlinné, tak živočišné. Pokud jde o první kategorii, jde o různé druhy olejů. Mezi známé patří třeba olej olivový,…
Číst více