Chia semínka jsou malá kulatá semínka černé, hnědé a bílé barvy. Pochází z některých částí Mexika a Guatemaly. Jsou označována jako superpotravina, a to zcela oprávněně. Obsahují velké podíly bílkovin, minerálů vápníku a dalších zdraví prospěšných látek. Proč byste je…
Číst více
Snídaně je důležitým jídlem, které by vám mělo poskytnout dostatek energie a živin na začátek dne. A to hlavně pokud se snažíte držet si linii nebo jste se dali na redukční dietu. Proč je snídaně důležitá? Snídaně poskytuje tělu energii,…
Číst více
Kolagen je zásadní bílkovina, která přispívá ke zdraví a hezkému vzhledu vaší pleti. S přibývajícím věkem se produkce kolagenu snižuje, což vede k ochabování pleti, vzniku jemných linek a vrásek. Naštěstí existují kolagenové doplňky stravy, které se staly populárními pro…
Číst více
Jízda na kole je víc než jen možnost dostat se z jednoho bodu do druhého, nebo volnočasová aktivita; je to fantastický sport, který zapojuje a posiluje celé tělo. Cyklistika je všestranný sport, který podporuje komplexní pohodu, buduje vytrvalost, ale také posiluje…
Číst více
Kde si nejlépe odpočinout od povinností, shonu, stresu a všudypřítomné práce? Přesně tohle nabízí lázně. Je to místo klidu, odpočinku, pohody a ozdravného relaxu. Do lázní navíc vůbec nemusíte, jen pokud máte nějaký konkrétní zdravotní problém. Lázeňský pobyt je vhodný…
Číst více
Zima se pomalu chýlí ke konci a mnoho lidí už se těší, jak bude trávit příjemné jarní a letní večery pěkně venku na zahradě, ve společnosti přátel. A aby na vás ani při nepřízni počasí nekapalo a byli jste příjemně…
Číst více
Věnujete se posilování? Pak pravděpodobně trávíte alespoň několik hodin týdně v posilovně. Pokud ale nechcete být vázaní jen na prostory tělocvičny a rádi byste si občas zacvičili i doma, je nutné si domů pořídit kvalitní výbavu. Činky a kotouče tak pro…
Číst více
Zubní fazetou nejsou výsadou zhýčkaných podnikatelů či hvězd show-businessu. Běžně je najdete i v ústech pacientů, kteří se jejich pomocí zbavili nedokonalostí chrupu v podobě nepříjemného zbarvení, nepřirozeného tvaru či částečně ulomeného zubu. Kvalitní keramické zubní fazety jsou běžně dostupné i v České…
Číst více
Jsem HAMICZECH – na sociálních sítích známá jako travel blogger a travel influencer. Mými hesly jsou TRAVEL – FASHION – SPORT a kombinaci příspěvků z těchto oborů najdete i na mém profilu. Účet na Instagramu jsem si založila koncem roku…
Číst více
Nejdříve jen tušíte, že něco není v pořádku. Pak se dostaví typické brnění a svědění na rtu a je to jasné. Zase se o své místo hlásí opary. Opar na rtu dokáže člověka překvapit v nejméně vhodnou chvíli. Vyvrbí se…
Číst více