Diety

DASH dieta

Mluvíme-li o dietách, nemusíme mít nutně na mysli pouze ty redukční. Slovo dieta je totiž používáno i v souvislosti s jídelníčkem, který pomáhá našemu zdraví a dokáže předcházet různým zdravotním problémům. A podobně je na tom také DASH dieta. Pokud bychom se…
Číst více

Dieta a jóga

Většina diet je dnes založena na téměř stejné kombinaci, a to zdravého jídla a také dostatku pohybu. V tomto ohledu je možné jít různými cestami, ale poměrně zajímavou alternativu nabídne dieta a jóga. Právě jóga je totiž unikátní systém cvičení a…
Číst více

Dieta při osteoporóze

Osteoporóza je poměrně častá nemoc, která se objevuje hlavně u starších lidí. Její příznaky jsou poměrně jasné, a to je hlavně řídnutí kostí. Nutno také dodat, že touto nemocí trpí častěji ženy než muži, a to hlavně z důvodu nižšího vstřebávání…
Číst více

Dieta při chronickém průjmu

Průjem je velmi nepříjemné onemocnění, při kterém dochází k tomu, že naše stolice nejenom že nemá požadovanou konzistenci, ale naše vylučování je v tomto směru velmi časté. Samozřejmě proti průjmu je třeba bojovat, a to nejenom kombinací léků, ale samozřejmě i kombinací…
Číst více

Dieta při zácpě

Pokud se mluví o zácpě, máme na mysli nepříjemnosti spojené s tím, že se nepravidelně a také velmi málo vyprazdňujeme. Z lékařského hlediska se dá říci, že zácpou rozumíme situaci, kdy se musíme vyprazdňovat v intervalu delším, než jsou tři dny. Tedy pokud…
Číst více

Dieta při obezitě

Obezita je v dnešním světě velkým problémem, a mnoho lékařů doslova bije na poplach. Není se totiž čemu divit, jelikož kromě obézních dospělých jsou obézní i děti. Abychom byli skutečně konkrétní, obezita jako taková je jedním ze stupňů, který diagnostikuje naši…
Číst více