Nachlazení rozhodně není nic příjemného. I proto bychom měli vědět, co máme dělat, pokud dojde k tomu, že se necítíme ve své kůži. V tomto ohledu totiž nemusíme využívat nutně pouze léky, jelikož můžeme využít sílu skutečné přírody. Přitom nám k tomu postačí pouze tři hlavní ingredience – pomeranče, zázvor a také med. Daný koktejl poté můžeme podávat v takovéto formě, nebo lze přidat také trochu mléka, čímž ho dokonale zjemníme.
Zázvor i pomeranč důkladně rozmixujeme
Základem je nutnost oloupat si pomeranč, který nakrájíme na drobné kousky. Totéž nás poté čeká i u samotného zázvoru. Vše už jenom vložíme do mixéru a velmi důkladně promixujeme. Jakmile je hotovo, měly bychom mít svěží výhradně ovocný koktejl, do kterého přidáme pár lžiček medu a chvíli mixujeme dále. Poté můžeme podávat, nebo v případě potřeby přidat také zmíněné mléko. Poté už není nic snadnějšího, než ještě promíchat a můžeme servírovat.
Jak na drobné zbytky zázvoru?
I když koktejl promícháme a promixujeme sebelépe, může nastat problém s drobnými kousky zázvoru či pomeranče. V daném směru nemusíme zoufat, jelikož koktejl můžeme snadno přecedit přes sítko, a rázem máme jeho velmi jemnou variantu. Ta je ideální nejenom jako dokonalé osvěžení, ale kombinace vitamínu C a látek prospěšných v zázvoru je ideální jak při nachlazení, tak při chřipce či bolesti v krku. Jenom pozor na přílišně nízkou teplotu, která by při nachlazení mohla uškodit. Pokud si ale chcete dopřát pouze osvěžení, neváhejte a přidejte do koktejlu i několik kostek ledu.
Zkuste i variace
A co jde s pomerančem a zázvorem také skvěle dohromady? Například oblíbená skořice, se kterou si můžete daný koktejl také vylepšit. Podobně to je i v případě, pokud zvolíte třeba vanilkový lusk.