Moderní doba plná stresu a shonu s sebou nese i špatné držení těla, posléze menší a potom větší bolesti zad. Práce na počítači a sedavé zaměstnání zdraví nepřidá, spíš naopak. Dochází k ochabování svalstva, které tvoří jakýsi přirozený korzet. Pak už je…
Číst více
Máte rádi přehled o svém zdraví a pravidelně si v aplikaci hlídáte svůj spánek, tep a další údaje? Chytrý prsten vám pohlídá vše důležité a také vám znatelně usnadní život. Co je chytrý prsten? O chytrých hodinkách a náramcích jste…
Číst více
Americká herečka Blake Lively je čtyřnásobnou matkou, ale na její postavě byste to rozhodně nepoznali. Zacvičte si jako tato populární herečka a budete se cítit a vypadat skvěle. Oblíbená herečka s nádhernou postavou Blake Lively je oblíbená americká herečka, která…
Číst více
Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Nejspíš vaše tělo doslova volá po odpočinku. Že nemáte čas vyrazit na nějakou delší dovolenou? Pak si dopřejte alespoň kratší wellness pobyt, kde načerpáte novou energii i sílu. Ať už na to chcete…
Číst více
Každý z nás by měl mít svého obvodního lékaře, kterému důvěřujeme a můžeme s ním řešit všechny zdravotní neduhy. Co si ale budeme povídat, kdo z nás lékaře navštěvuje rád? Abychom návštěvy kvůli nemocem minimalizovali, neměli bychom podceňovat preventivní prohlídky, na které máme…
Číst více
Strach z neúspěchu může být mnohdy paralyzující a snadno vám může zabránit v překonávání některých výzev. Jak ho spolehlivě překonat? Jak se strach z neúspěchu projevuje Strach z neúspěchu je natolik známý a obávaný, že se pro něj dokonce vžilo…
Číst více
Mnoho lidí si ji stále pamatuje jako Rachel Greenovou ze seriálu Přátelé. Usměvavá Jennifer Aniston i v 55 letech vypadá úžasně a velký podíl na tom má její životní styl. Jakému cvičení se věnuje? Tajemství fyzičky Jennifer Aniston se skrývá…
Číst více
Čaga má bohatou historii používání v sibiřské, ruské, skandinávské a indiánské lidové medicíně. V těchto tradičních medicínských systémech se věřilo, že čaga má širokou škálu léčivých vlastností. Mezi původními obyvateli Sibiře se tradičně používá na podporu dlouhověkosti, zmírnění poruch trávení,…
Číst více
Kácení stromů je často nezbytnou, ale citlivou záležitostí, která vyžaduje oficiální povolení. Důvodem je snaha chránit městskou zeleň, biodiverzitu a zajišťovat bezpečnost obyvatel. Žádost o kácení stromu musí obsahovat pádné argumenty, které úřadům osvětlí, proč je nutné strom pokácet. Schválení žádosti se odvíjí…
Číst více
Osmý srpen není jen obyčejným dnem, ale v brazilském městě Esperantina ho zasvětili něčemu velmi speciálnímu – ženskému orgasmu. Toto téma, dříve často tabuizované, se dnes stále více dostává do popředí. Různé typy ženských vyvrcholení, techniky a pohledy na tento…
Číst více