Během různých diet je důležité dbát nejenom na správné složení stravy, ale je nezbytné dodržovat také pitný režim. V tomto směru se doporučuje pít nejenom čistá voda, ale i různé další nápoje. V některých případech je ale doporučováno také mléko. To ale…
Číst více
Netradičních receptů není nikdy dost, zvláště v případě, kdy chcete dodržovat zdravý životní styl. V tomto směru byste totiž měli dbát na to, aby vaše strava nebyla jednotvárná. A v tomto případě jsou ideální možností i kvakové placky. Abychom tedy byli konkrétní,…
Číst více
Také milujete chuť dokonale připravené zeleniny? Potom ji nemusíte nutně konzumovat jako vařenou, grilovanou, pečenou nebo dušenou, ale můžete si z ní připravit i velmi chutnou polévku. V tomto případě je tím receptem, který vám přinášíme, velmi chutná mrkvová polévka s dýní…
Číst více
Pudink jistě miluje každý z nás. Samozřejmě postup jeho přípravy se může v tomto směru lišit. Zatímco ten nejsprávnější postup je s použití vaječných žloutků, my se raději zaměříme na o něco dostupnější a jednodušší variantu, která počítá s pudinkem v prášku – konkrétně s tím…
Číst více
Pokud se mluví o smaženici, nejčastěji se tento termín užívá především v souvislosti s houbami. Ne každý je ale jejich milovníkem, a tak je může nahradit. A to třeba zdravým a chutným uzeným lososem. Jinak je samotná příprava víceméně stejná. Uvidíte, že…
Číst více
Cuketa patří mezi poměrně zapomínanou zeleninu. Přitom variací, s jakými ji lze připravit, je na několik desítek. Oblíbená je jak v grilované variantě jako příloha, tak i jako varianta hlavního jídla. A tou jsou právě plněné cukety se zeleninou, které si nyní…
Číst více
Alergie dnes mohou trápit skutečně velké množství lidí. Bohužel ti jsou většinou odkázáni pouze na léčbu případnými antihistaminiky, ale také by měli dbát přísných diet. Tedy samozřejmě takových, které neobsahují právě ony alergeny, které nepříjemnou reakci přinášejí. V tomto směru je…
Číst více
Pokud se mluví o dietách, je jasné, že máme na mysli především takový režim, který je založený na zdravé stravě, který je založený na pestrosti a výživových hodnotách potravin, a také se jedná o režim, díky kterému zhubnete. A podobné…
Číst více
Tato dieta se poprvé objevila na Floridě, kde samozřejmě také vznikla. Ačkoliv celosvětově je známá hlavně pod uvedeným názvem dieta South Beach, někdy může být nazývána i jako plážová dieta. Její princip je však v obou případech stejný. S dietou přišel Arthur…
Číst více
Pokud budeme využívat zkratku GER, je třeba říci, že se jedná o gastroezofageální reflux. Tedy abychom tento pojem přiblížili běžným lidem, jedná se o problém, který je velmi často nazýván jako pálení žáhy. V tomto směru dochází k tomu, že různé kyseliny…
Číst více