Že jste o tomto dietním plánu ještě neslyšeli? Pojďme se tedy podívat na to, čím je vlastně tato dieta charakteristická. Její hlavní výhodou je to, že oproti jiným nevyžaduje nijak zvláštní a nedostupnou stravu, jelikož obsahuje jenom produkty, které běžně…
Číst více
Název této diety nám jasně ukazuje, jak dlouho je třeba i držet. Díky tomu by se dala zařadit do skupiny těch, které jsou na pomezí jak krátkodobých, tak i těch dlouhodobých. Samozřejmě stejně jako každá jiná, i dvoutýdenní dieta má…
Číst více
Název této diety je poměrně zajímavý, a v některých ohledech nic neříkající. Pokud se ale na tuto dietu podíváme o něco blíže, rázem můžeme zjistit, co vlastně obsahuje a proč je právě název duhová dieta používaný. Nebudeme vás napínat a ihned…
Číst více
Během různých diet je důležité dbát nejenom na správné složení stravy, ale je nezbytné dodržovat také pitný režim. V tomto směru se doporučuje pít nejenom čistá voda, ale i různé další nápoje. V některých případech je ale doporučováno také mléko. To ale…
Číst více
Netradičních receptů není nikdy dost, zvláště v případě, kdy chcete dodržovat zdravý životní styl. V tomto směru byste totiž měli dbát na to, aby vaše strava nebyla jednotvárná. A v tomto případě jsou ideální možností i kvakové placky. Abychom tedy byli konkrétní,…
Číst více
Také milujete chuť dokonale připravené zeleniny? Potom ji nemusíte nutně konzumovat jako vařenou, grilovanou, pečenou nebo dušenou, ale můžete si z ní připravit i velmi chutnou polévku. V tomto případě je tím receptem, který vám přinášíme, velmi chutná mrkvová polévka s dýní…
Číst více
Pudink jistě miluje každý z nás. Samozřejmě postup jeho přípravy se může v tomto směru lišit. Zatímco ten nejsprávnější postup je s použití vaječných žloutků, my se raději zaměříme na o něco dostupnější a jednodušší variantu, která počítá s pudinkem v prášku – konkrétně s tím…
Číst více
Pokud se mluví o smaženici, nejčastěji se tento termín užívá především v souvislosti s houbami. Ne každý je ale jejich milovníkem, a tak je může nahradit. A to třeba zdravým a chutným uzeným lososem. Jinak je samotná příprava víceméně stejná. Uvidíte, že…
Číst více
Cuketa patří mezi poměrně zapomínanou zeleninu. Přitom variací, s jakými ji lze připravit, je na několik desítek. Oblíbená je jak v grilované variantě jako příloha, tak i jako varianta hlavního jídla. A tou jsou právě plněné cukety se zeleninou, které si nyní…
Číst více
Alergie dnes mohou trápit skutečně velké množství lidí. Bohužel ti jsou většinou odkázáni pouze na léčbu případnými antihistaminiky, ale také by měli dbát přísných diet. Tedy samozřejmě takových, které neobsahují právě ony alergeny, které nepříjemnou reakci přinášejí. V tomto směru je…
Číst více