Kuřecí maso patří mezi nejoblíbenější typy masa. A to jak proto, že obsahují minimum tuku, tak i proto, že jsou bohaté na množství bílkovin. S tím vším jde ruku v ruce také jejich chuť a velmi snadná příprava. V tomto receptu si ukážeme,…
Číst více
Různé recepty na koláče zná určitě každý z nás. Bohužel většina z nich má jednu velkou nevýhodu, a tou je kynuté těsto, které pro naše zdraví není to nejlepší. Zvláště, pokud se snažíme držet dietu. Naštěstí existuje alternativa, a to ovesný koláč….
Číst více
Pálení žáhy není pro naše tělo rozhodně nic příjemného. Aktuálně jím trpí většina naší populace. Přitom příčiny jsou poměrně jednoduché, a to takové, že jíme jídlo nebo konzumujeme takové nápoje, které nám tyto potíže způsobují. V principu totiž pálení žáhy není…
Číst více
Většina diet je dnes založena na téměř stejné kombinaci, a to zdravého jídla a také dostatku pohybu. V tomto ohledu je možné jít různými cestami, ale poměrně zajímavou alternativu nabídne dieta a jóga. Právě jóga je totiž unikátní systém cvičení a…
Číst více
Potíže s krevním tlakem dnes nepostihují pouze starší osoby, ale již téměř všechny generace. Samozřejmě nejčastějšími problémy jsou jak komplikace způsobené vysokým, tak i nízkým tlakem. Ten má vliv především na závratě, točení hlavy a další komplikace. V souvislosti s tím by tak…
Číst více
Osteoporóza je poměrně častá nemoc, která se objevuje hlavně u starších lidí. Její příznaky jsou poměrně jasné, a to je hlavně řídnutí kostí. Nutno také dodat, že touto nemocí trpí častěji ženy než muži, a to hlavně z důvodu nižšího vstřebávání…
Číst více
Průjem je velmi nepříjemné onemocnění, při kterém dochází k tomu, že naše stolice nejenom že nemá požadovanou konzistenci, ale naše vylučování je v tomto směru velmi časté. Samozřejmě proti průjmu je třeba bojovat, a to nejenom kombinací léků, ale samozřejmě i kombinací…
Číst více
Prostata a problémy s ní spojené postihují stále více mužů. Nejenom, že kvůli ní mohou mít problémy ve svém sexuálním životě, ale zvětšená prostata má i další poměrně velké negativum. Tím je to, že dokáže tlačit na močový měchýř, což vede…
Číst více
Pokud se mluví o zácpě, máme na mysli nepříjemnosti spojené s tím, že se nepravidelně a také velmi málo vyprazdňujeme. Z lékařského hlediska se dá říci, že zácpou rozumíme situaci, kdy se musíme vyprazdňovat v intervalu delším, než jsou tři dny. Tedy pokud…
Číst více
Obezita je v dnešním světě velkým problémem, a mnoho lékařů doslova bije na poplach. Není se totiž čemu divit, jelikož kromě obézních dospělých jsou obézní i děti. Abychom byli skutečně konkrétní, obezita jako taková je jedním ze stupňů, který diagnostikuje naši…
Číst více