Margitova dieta

Nejenom zkušení výživoví poradci. Není nic výjimečného, že různé diety vymýšlejí i známé osobnosti. A mezi jednu takovou patří i Margitova dieta. Pokud vás zajímá více informací, potom čtěte dále. Samotný Margita o dietě říká, že se jedná o krátkodobý dvoutýdenní režim, kdy lze zhubnout i 8 kilogramů. Z toho už celkem jasně plyne, že […]

Uhlohydráty v potravinách

Pokud se podíváme na to, co obsahuje řada potravin, tak nelze zapomenout na takzvané uhlohydráty. Pod tímto označením najdeme v potravinách organické prvky, které mají podobu:

Uhlíku
Vodíku
Kyslíku

Jejich finální podoba může být různá. Důležité jsou pro naše tělo hlavně proto, že jsou pro něho jakýmsi palivem. Jedná se pro tělo o velmi dobrý zdroj […]

Bílkoviny v potravinách – část 1

Bez jídla se nikdo z nás neobejde. To proto, že jejích součástí jsou živiny, které potřebuje každé lidské tělo. A co konkrétně? Mezi jedny z hlavních patří bílkoviny. Jaké potraviny jsou velmi důležitým zdrojem, bez kterých se nelze obejít? Podívejte se.
Maso
Kdo nejí maso, může mít celkem velký problém. Pokud se podíváme na bílkoviny v potravinách, tak je […]

Bezezbytková dieta

Různých diet existuje celá řada. Jednou z velmi unikátních je takzvaná bezezbytková dieta. Jejím unikátem není to, že nevznikají žádné zbytky jídla během přípravy, ale to, že během ní zůstává čisté vaše střevo. Cílem je jít takové potraviny, které nebudou škodit lidskému trávení.
Snaha pročistit střeva
Bezezbytková dieta může být též označována jako režim, během kterého dochází […]

Dýňové máslo – chutná pochoutka plní vitamínů

Když se mluví o másle, tak nejčastěji o tom klasickém – tedy o živočišném produktu. Pokud patříte do skupiny veganů, nebo hledáte kvalitní rostlinnou náhražku, potom zkuste dýňové máslo. Jedná se o něco velmi chutného, co si stoprocentně zamilujete.
Jak si dýňové máslo připravit?
Oprostěte se od faktu, že máslo je jenom to, co znáte v podobě […]

Jak se stravovat, abychom předcházeli gynekologickým onemocněním?

Správné jídlo může pozitivně ovlivnit i zdraví našich ženských orgánů.

Téměř každá dospělá žena ví, jak dokáže život znepříjemnit i menší gynekologický problém.  Neustálé svědění a pálení, bolestivá menstruace, bolest a pálení při močení se někdy nedají vydržet. Různé mykózy a záněty prostě dokáží ženu pořádně potrápit. Bohužel se u některých žen často vracejí. Vážným […]

Kurkumové latté – účinky a příprava

Když se řekne název latté, tak si každý představí klasickou kombinaci tří hlavních surovin, které jsou součástí teplého nápoje. Je to:

Voda
Mléko
Káva

Jsou však i různé variance, které mohou být dokonce u slané. Jasným příkladem je kurkumové latté. Chcete si ho připravit? Poradíme vám. A také vám prozradíme, v čem všem bude prospěšné.
Proč právě […]

Proč muži nejčastěji navštěvují urologickou kliniku?

Když máte chřipku, nebo jinou klasickou nemoc, je pro vás zcela samozřejmé, že navštívíte lékaře. Jsou ale skupiny nemocí, o kterých se tolik nemluví. A ty se týkají hlavně mužů. Mnoho z nich se bojí o daném problému mluvit, a tak ho řeší svépomocí, nebo ho nechává být. To je ale velká chyba, jelikož urologie […]

Včelí produkty, které pomáhají

Včelařství má u nás velmi dlouhou tradici a stále vzniká mnoho nových včelařů. A to primárně proto, že mnohé včelí produkty dokážou pomáhat lidskému zdraví. Jaké konkrétně to jsou a jak pomáhají? Podívejte se.
Med
Jedná se o klasický včelí produkt, který jistě znáte ze studené, ale i teplé kuchyně. Pokud ho budete pravidelně konzumovat, rozhodně […]

I problémy s penisem se už dají řešit

Jde sice o problémy, o kterých muži málo mluví, ale na druhou stranu musíme uznat, že různá tabu už pomalu ale jistě mizí. A to znamená, že se muži nebojí svůj problém řešit. A podle statistik to vypadá, že různé komplikace jsou poměrně časté. Mezi hlavní patří to, že penis není úplně rovný.

Tento problém […]