Mrkev patří mezi velmi chutnou zeleninu, kterou je ideální konzumovat jenom tak samotnou, nastrouhanou s čerstvým jablkem, ale také ve formě chutné pomazánky. A právě mrkvová pomazánka je znění tohoto receptu, který je jednoduchý, pro mnohé možná neobvyklý, ale rozhodně je…
Číst více
Připravit si jednoduchou, zdravou a chutnou polévku z čerstvých žampionů rozhodně není nic složitého. V tomto směru samozřejmě potřebujeme prvotřídní suroviny, a to jak v podobě žampionů samotných, tak i v podobě kvalitní smetany, která je používána na zjemnění. Kromě toho budeme ale potřebovat…
Číst více
Karob je oblíbenou náhražkou, která dokáže substituovat kakao, a tedy ve svém principu i čokoládu. Je velmi využíván hlavně u lidí, kteří drží diety, nebo mají jiné potíže s ohledem na konzumaci právě čokolády. A právě těm, ale i všem ostatním…
Číst více
Světová kuchyně může mít mnoho různých podob, a právě chilli con carne je jedním z receptů, které jsou velmi oblíbené, chutné a na přípravu velmi jednoduché. Základ tohoto jídla přitom tvoří hovězí maso, rajčata, fazole a samozřejmě také nezbytné chilli, které…
Číst více
Jak už napovídá sám název této diety, pochází z území USA, konkrétně z Los Angeles. V principu se jedná o dietní režim, který má za cíl hlavně přinést nejenom úbytek váhy, ale také lepší stravovací a další návyky. V tomto ohledu je ale dieta…
Číst více
Mnoho diet je takových, kdy si sami musíme připravit naši stravu, kdy musíme vybírat ty správné potraviny a vážit konkrétní porce. Nikoliv však v případě, kdy zvolíme krabičkovou dietu. V tomto směru je ale nutné dodat, že krabičková dieta není konkrétní dietní…
Číst více
Cholesterol je v dnešní době opravdu velkým problémem. V tomto směru samozřejmě existuje několik rizikových skupin. Tou nejběžnější jsou poté lidé, kteří trpí nadváhou či obezitou. V tomto případě by to měli být právě oni, pro které je nízkocholesterolová dieta vhodná. Ta má…
Číst více
Víte, co je lassi? Pokud ne, tak je třeba zmínit, že se jedná o velmi chutný jogurtový nápoj, který pochází u oblasti Indie. Právě zde je hojně konzumován, a to jak ve své slané, tak i sladké variantě. Důvody oblíbenosti…
Číst více
Sýry lidé milují. A to nejenom pro jejich chuť, ale také pro obsah bílkovin, nebo také vápníku. Samozřejmě sýry nemusíme konzumovat pouze samotné či s pečivem, ale dokonalou variantou přípravy je sýrové fondue, které je skvělé i jako společenská událost. Dané…
Číst více
Různé ovocné a zeleninové šťávy jsou v dietním režimu to nejlepší, co můžeme našemu tělu dopřát. Samozřejmě v tomto ohledu bychom tak měli znát několik základních receptů na jejich přípravu. Skvělou variantou, která kombinuje jak ovoce, tak i zeleninu, je rajčatově-pomerančový koktejl….
Číst více